三個(gè)性格各異的大男孩組團(tuán)去旅行，一南一北兩站體驗(yàn)當(dāng)?shù)刈畹氐赖奈幕惋嬍常谶h(yuǎn)離塵囂的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛計(jì)劃享受發(fā)瘋?cè)松凵浜凸缠Q當(dāng)下年輕人的精神狀態(tài)。最終，沉淀一本自我解讀的《松弛感日記》。