陽(yáng)光男孩黃天闊（彭于晏 飾）的父母經(jīng)營(yíng)著一家便當(dāng)?shù)辏程欤跒槁?tīng)障游泳隊(duì)送便當(dāng)時(shí)邂逅了清純美麗的姐妹花——小朋（陳妍希 飾）和秧秧（陳意涵 飾）。姐妹倆的父親是一名傳教士，常年在非洲工作。為了保障姐姐順利參加聽(tīng)障奧運(yùn)會(huì)，秧秧?yè)?dān)負(fù)起賺取家用的重任。她每日來(lái)去匆匆，辛苦打著幾份工。本身即掌握手語(yǔ)的天闊自然而然融入了姐妹倆的生活當(dāng)中，為了接近心儀的秧秧，他時(shí)常在體育館門口做生意，還費(fèi)盡心思為秧秧制作愛(ài)心便當(dāng)。相識(shí)時(shí)間雖短，卻讓兩個(gè)年輕人的心越走越近。然而某次約會(huì)中，一個(gè)小小的誤會(huì)阻斷了他們的交往，與此同時(shí)，小朋也遭遇了一場(chǎng)災(zāi)難……